Bibliografia
Energia ed equilibrio del corpo
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Basato sul famosissimo metodo ideato da Ida Rolf, questo libro presenta un programma di trasformazione del corpo semplice e affascinante, per recuperare il perfetto equilibrio corporeo e con esso la vitalità, la salute e la gioia di vivere.
Mostrando come la tensione fisica e lo stress siano spesso frutto di una postura errata, e grazie a una serie di gradevoli esercizi fisici e mentali, da eseguire da soli o in compagnia, l'autrice fa vedere quanto sia facile, e anche divertente, restituire al corpo e allo spirito un grande senso di forza e sicurezza unito a una nuova libertà di espressione. |
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MUSIRESETIl Rolfing applicato in modo specifico ai musicisti
NUOVA SPECIEUn nuovo punto di vista sul disagio per trovare un rapporto sano con se stessi e con gli altri. METODO ALLA SALUTEUn'alternativa agli psico-farmaci per tutte le forme di disagio, personale e sociale
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