A 18, 20 anni avevo già problemi di schiena. Una scoliosi e degli atteggiamenti errati ogni tanto si manifestavano nel cosiddetto "colpo della strega". La ricerca di qualcosa che mi facesse stare meglio è cominciata molto presto. Uno dei primi aiuti è stato quello dato dagli osteopati: il sollievo era immediato, o quasi, ma durava poco; periodicamente tornavo a bloccarmi.
Ho sentito parlare della tecnica Mézières e l'ho fatta, per circa un anno. Il lavoro era intenso, ma alla fine delle sedute mi sentivo più allineata. L'impegno che ci mettevo era grande, era un po' come se lavorassi per ricostruirmi. Certamente è stato un periodo di grande ascolto del mio corpo e i momenti di crisi erano praticamente scomparsi, ma di fondo sentivo delle parti molto rigide che non cedevano. Forse avrei dovuto continuare più a lungo, perché le tecniche posturali sono lente nei risultati, il fatto è che, quando ho smesso, la sensazione di qualcosa di bloccato, che dentro di me tirava, è ripresa forte.
Con il Rolfing il discorso è stato molto diverso. Sentivo che pian piano nei punti critici mi scioglievo e acquisivo una sensazione di libertà che forse avevo sentito solo da bambina, o forse mai, prima. La cosa più bella è stata quando ho finito, perché pensavo: "durerà poco", invece no, è rimasto tutto! Questa sensazione è stata così piacevole che, dopo un periodo abbastanza lungo, ho voluto provare cosa succedeva a continuare, anche perché sentivo che c'era la possibilità di andare oltre. E' stato proprio così, è come se ogni volta che ricevo una seduta si consolidasse e aumentasse il mio allineamento, la mia forza. Parti che prima vivevo come critiche, pronte a "cedere" se non ero molto attenta, come la zona dorsale, sono diventate un punto di forza: sento che mi posso appoggiare proprio lì, come se lì avessi un sostegno e la mia schiena sta ben dritta. Mi guardo allo specchio, di profilo, e vedo che la gobbetta del collo non c'è più!
Quando cammino, sento il peso che scende a terra, come dicono la Rolfer e il maestro di Tai chi chuan (anche lui, non deve più correggermi continuamente, ci sto spontaneamente in posizione più corretta!)
A posteriori, se potessi ricominciare tutto da capo, farei prima Rolfing, poi Mézières perché sono sicura che le sedute Mézières avrebbero funzionato molto di più, trovando dei tessuti più sciolti.
Da qualche tempo partecipo a un gruppo di Feldenkrais, caldeggiato anche dalla mia Rolfer. E' un lavoro molto bello, dolce e profondo nello stesso tempo: facciamo dei piccoli movimenti e quasi senza accorgermi vedo che anche i movimenti nella vita quotidiana diventano diversi.
Sono cambiate tante cose. Sembrerà impossibile, ma ora ho tanti corteggiatori e molta gente mi dice che sono bella e simpatica: in più di trenta anni nessuno mi aveva mai detto che sono simpatica. Penso di essere cambiata io, dentro, nel modo in cui mi pongo davanti agli altri. Non mi sottraggo più ai complimenti. Insieme alle mie contratture muscolari hanno ceduto anche le rigidità del mio comportamento: mi sono rilassata, ammorbidita, mi sento leggera come mai mi sono sentita. Si, sono cambiata.
