Lavoro sulle fasce e sulla percezione da seduto

Il corpo - ogni corpo che c'è sulla terra - è un'entità intelligente che risponde in maniera logica e appropriata agli stimoli che riceve.
Inquadrare il dolore in quest'ottica ti aiuta a capire che anche il mal di schiena che ti affligge è la risposta coerente a sollecitazioni eccessive o non gradite dal tuo organismo.

Non è necessario avere delle patologie gravi o avere subito traumi per sentire dolori alla schiena.
Spesso è la fatica delle mio-fasce quella che si percepisce: sono sollecitate troppo, o troppo a lungo, sempre negli stessi punti, o devono reggere un peso che non si scarica adeguatamente sulla superficie d'appoggio.
Persino una posizione statica, apparentemente comoda, come lo stare seduti, può fare insorgere fastidi, quando non è corretta.

"Quando il corpo si mette a lavorare nel modo giusto, la forza di gravità fluisce attraverso di esso. Allora, spontaneamente, l'organismo guarisce da solo." diceva la dr. Ida Rolf.

Ridare l'elasticità perduta alle mio-fasce ed entrare nella logica del corpo per muoverti nel modo più facile ed economico fanno sì che il tuo mal di schiena sparisca.