Fatti, non parole, sembra essere il motto di un collega americano, il Rolfer Tom Findley.

Nel periodico del Rolf Institute, ROLF LINES®, n. 4, 2000, è apparso un suo articolo, frutto di una specifica ricerca.

Egli ha costatato che uno dei suoi clienti, corridore di buon livello, sottoposto a test di routine nei 4 mesi precedenti l'inizio delle sedute di Rolfing®, con risultati pressoché stabili, via via che riceveva sedute, gradualmente migliorava le sue prestazioni.

Alla fine del ciclo di Rolfing era in media più veloce del 15%. Le differenze più consistenti rilevate dagli allenatori erano nell'assetto della corsa e nelle minori fluttuazioni dei risultati da un giorno all'altro.

Un risultato davvero eccezionale e che ha dell'incredibile; certo non tutti gli sportivi rispondono alle sedute in questo modo eclatante, soprattutto se hanno alle spalle allenatori di ottimo livello.
Speriamo vivamente che il collega riesca a portare avanti il suo progetto, cioè di verificare su più larga scala, in modo sistematico e con parecchi atleti, in che misura, mediamente, il Rolfing riesce a ottimizzare le performances sportive.

Le testimonianze arrivate al Rolf Institute nel corso degli anni, sul miglioramento delle prestazioni atletiche in seguito alle sedute, sono molte, riportate anche su svariati periodici americani. Alcuni tra questi articoli sono nel sito del Rolf Institute

A rigor di logica sembrerebbe che, se un organismo è efficiente e allenato, non ci sia bisogno di nessun trattamento. Al contrario, è proprio chi è abituato a “sentirsi”, mentre esegue movimenti coordinati con precisione, che riesce a cogliere appieno il piacere di una coordinazione ancora migliore.

Il Rolfing dà grandi soddisfazioni a chi pratica sport, di qualunque livello si stia parlando. Il respiro si fa più ampio e profondo, grazie al lavoro sulla gabbia toracica e sul diaframma; il movimento di braccia e gambe si articola meglio rispetto al tronco. Ciò comporta una minore fatica, una maggiore velocità di esecuzione e ha come conseguenza anche tempi di recupero più veloci.

Ormai è risaputo che tenere i muscoli lunghi ed elastici riduce drasticamente i rischi da sovraccarico degli atleti e aiuta a prevenire crampi, stiramenti, strappi, tendiniti, pubalgie. Non c’è tecnica altrettanto incisiva e veloce a tale scopo, così come è efficace per uscire da questi disagi.

La coordinazione motoria individuale può essere facilitata anche da accorgimenti di tipo diverso, come un orientamento particolare del gesto, che consente di migliorare la potenza e l'efficacia dell'azione. Percepire come muovere correttamente il braccio rispetto al tronco, per esempio, aiuta a colpire meglio la palla da tennis e ad evitare la sindrome del “gomito del tennista”, o a venirne fuori.

Dopo i traumi, che comunque possono accadere praticando sport, anche dopo una fisioterapia ben fatta spesso non ci si sente più “come prima”: il Rolfing può dare risultati eccellenti, in questi casi.

Il Rolfing è sicuramente la tecnica che più si adatta alle esigenze degli atleti, che non devono interrompere i loro allenamenti, quando lo ricevono. Negli U.S.A., dove è nato e dove è conosciuto da decenni, è stato utilizzato da moltissimi atleti professionisti e da olimpionici.

Tutti gli atleti che intendono sottoporsi a sedute di Rolfing sono invitati a prendere nota dei loro parametri sportivi e a confrontarli con quelli che prenderanno dopo le sedute

Certo...il Rolfing® non fa di ogni individuo un campione, ma vuoi mettere la soddisfazione di un bel goal in rovesciata, nel campetto vicino casa?