Il Rolfing® è il metodo creato dalla dr.ssa Ida Rolf che permette di migliorare la postura in breve tempo; restituisce scioltezza ed elasticità e dona una sensazione di leggerezza. Questa tecnica efficace ottimizza l'allineamento della struttura umana in relazione alla forza di gravità e raffina la percezione del corpo nello spazio circostante. Si attua in un ciclo di 10 sedute, che consistono in una manipolazione del tessuto connettivo - più lenta e profonda di un massaggio - e nella rieducazione a un movimento fluido e corretto. Gli effetti sono duraturi.
E' per tutti coloro che vogliono "sentire" di più il proprio corpo, viverne meglio le emozioni, o ritardarne i processi di invecchiamento; per coloro che hanno dei risentimenti a carico della colonna vertebrale, rigidità dovute all'artrosi, allo stress, a postumi di traumi. Chi vuole migliorare la postura, o le proprie performances, e aumentare la flessibilità può trarre grande vantaggio da questo metodo.
